颜阿姨多重了？

额。。。少食多餐吧。。。。只能这样了

别瘦了，养好身体，准备2014吧。。。

有啥好瘦的，该吃吃，该睡睡。

颜妈问题严重了、漂亮衣服，裤子…白白了…
减吧、多吃含纤维高的（竹笋、木耳、蘑菇、纤维素可以排去肠子里多余的油）多喝水（水可以促进新陈代谢，消耗多余pro，糖类，减少脂肪的转换，）定期摄取卵磷脂（它可以把脂肪合成某种东西，然后消化，据说可以降血脂，好像鸡蛋里面含量高，一周最多4个鸡蛋，）多吃蔬菜（维生素可以辅助人体进行新陈代谢）最后还要锻炼，最好每天能步行1小时，可以把肥肉都变成能量，千万不要节食（那是没有效果的，而且还不好，友饿，还容易反弹）少吃肥肉，可以选择吃些瘦的（瘦肉含有铁，预防贫血，）
希望对颜妈有用、
祝颜妈早日成为咱们这种瘦人（104斤…）

啊啊啊啊啊啊这是个坟贴…妄我浪费一节课…