千万别秒沉...

130-140

我142斤 175=_= 超标了

个人觉得小于135 大于125

普通人都是身高减100再乘0.9你的就是75乘0.9等于67.5上下差个5公斤。打篮球需要身体对抗我建议你保持在68-75公斤。

175公斤

174= =。70kg

全肌150斤。。

想弹跳好考虑 最好120-130 想靠身体打内线保持140

我178 体重130 发挥弹跳很爽 很轻盈

穿鞋174。 只有98斤了'。不过弹跳有增无减

我1米8，140刚刚好，全场，半场表示无压力

我个人认为，175的话最起码要保持75左右吧。我一直觉得打篮球不能太瘦，不能没有力量。身体（力量）是基础，其次才是技术，弹跳之类的。身体不行，对抗一上来，做什么动作都很吃力。当然你手感好到被肌肉围殴，还能10投9中那就没办法了。但是体重重了势必影响弹跳，熊掌与鱼不可兼得。再说打球是一个过程，从飞人流到地板流，从肌肉流到头脑流，年纪慢慢上去，风格会变的。。