新人问下关于高音的发声点问题。

其实我也不知道发声点这个名词准不准确，我说的就是指唱歌的时候发力的那块肌肉
有时候唱是喉咙上面脑袋偏后的位置，然后按音阶一直往上走，越往上越虚。然后有的时候就是胸部到喉咙之间感觉在用力，然后感觉越高越往下，不过这样出来的音色感觉就比较的沉。
现在就是不知道哪种才是对的，求大神帮忙