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手术后两个月自体重建加半月板缝合你们都在锻炼什么?

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现在角度120。肌肉有萎缩。可以脱拐走路步态不正常。上下楼梯不能正常。脱拐一个星期。
来自手机贴吧1楼2012-09-18 13:37回复
    我也两月了，还没下地走呢。
    2楼2012-09-18 13:46
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      顶起来
      来自手机贴吧3楼2012-09-18 16:03
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        额。。那意思你第六周末脱的拐？。。我也马上六周结束。。千万别瘸着走啊 到时候成习惯了
        4楼2012-09-18 16:28
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          慢慢调整。不走时间久了也不行的。
          来自手机贴吧5楼2012-09-18 16:53
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            使用下肢关节康复器锻炼啊，效果很好的...你可以去询问下医生！如果有需要直接联系我们厂家有出售，18757699418 3700元/台，包邮！！
            6楼2012-09-18 19:16
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              广告快快离去。
              来自手机贴吧7楼2012-09-18 19:19
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                战友们每天都在锻炼什么?
                来自手机贴吧8楼2012-09-19 09:58
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                  每个人可以交流每天做什么锻炼。
                  来自手机贴吧9楼2012-09-19 15:17
                  回复
                    我手术1个月，每天上午腿上负重15斤抬腿200个，冰敷，靠墙下蹲，勾脚，压腿。下午爬楼梯，慢跑，压腿，冰敷。
                    10楼2012-09-19 15:47
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                      一个月就可以慢跑了呀。强度好像很大。
                      来自手机贴吧11楼2012-09-19 19:41
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                        现在上下楼梯要能正常那就不正常了。我11周了，也就只能一台阶一台阶的上下。大腿肌肉靠近膝盖的地方有些酸，怕怕的
                        12楼2012-09-23 11:28
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                          加强锻炼
                          来自手机贴吧13楼2012-09-24 04:05
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