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9.21~9.23 10.8一个新的我 半节食+运动

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9.19
早 枣糕一片
中 饭菜 玉米鸡丁芹菜鸡蛋火腿 米饭
下 酸奶 枣糕
晚 一片白土司


1楼2012-09-19 17:51回复
    目标依旧是45kg 45~46 都可以 因为我本来看起来就瘦 mc 也正常了 唯独便秘很烦


    2楼2012-09-19 17:53
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