很多人不把青春痘当做回事，这其实是皮肤病的一种，主要见于青春期的男女，但并不代表其它年龄段的人不会发病。北京京华友好中医皮肤病医院专家指出，成年人也会长青春痘，那么，青春痘该如何防止呢?下面我们就来详细了解一下吧。　　青春痘该如何防止?专家指出，以下是预防青春痘的三大措施：　　1、成人预防青春痘要注意饮食，日常饮食应该多吃清淡的食物，如蘑菇、西红柿、猪肺、黑木耳、兔肉、苦瓜、鸭肉、银耳、鲫鱼、油菜、苋菜、瘦猪肉等。另外，少吃脂肪和甜食，少吃或不吃辛辣食品。　　2、经常保持乐观的心情对于预防青春痘也是非常有帮助的，因此大家要尽量防松心情，这是一种防治成人痘的心理疗法。　　3、注意皮肤护理是预防青春痘的关键，一方面要做好皮肤清洁，选择化妆品的时候要选择适合自己肤质的，另外，就算出现青春痘时，也不要用又手去挤压，以免发炎，留下瘢痕。　　在针对各类皮肤病的治疗上，北京京华友好医院具备自己独特的诊疗技术。专家团经过多年潜心研究，不断攻克白癜风治疗领域的诸多瓶颈，凭借着对皮肤病过硬的专业技术水平和多年丰富的临床诊治经验，对每位皮肤病患者皮肤健康高度负责的高尚医德，多年来成功治愈了数万名的皮肤病患者，疗效显着，具有疗程短、见效快、疗效稳、不易复发等优点。是所有来院皮肤病患者最坚实的疗效保证！　　“中西医结合排毒疗法”发挥中医标本兼治的优势，综合治疗青春痘　　该疗法采用清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药，针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮(青春痘)丙 酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效。而且对痤疮各期痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的，治愈率高达98%. 　　北京京华友好皮肤病医院专家组专家们在院领导的大力支持下，横向联合国内外皮肤科学界权威专家，刻苦钻研祖国医学精华，充分吸收现代医学最新科技进展，善于独辟奚径，勇于大胆创新，创造了一系列高效治疗各种皮肤病的新方法、新组方，在国内外发表学术论文数十篇，受到了皮肤科学界的高度重视，使无数病人获得了新生，得到了社会各界的赞誉，口碑远扬，遍及四海。