艾薇纳斯：你的皮肤中毒多深？皮肤不光滑，出现暗黄褐色，脸上的斑点增多加重等等，这些都是皮肤中毒的信号。因此要马上为自己的身体开启排毒工程了。
皮肤中毒测试，你占几个
1、工作压力特别大，经常加班加点熬夜。
2、最近肤色加深了，不是健康的小麦色，而是黯黄褐色。
3、早起照镜子发现皮肤没有光泽，十分晦涩。
4、以前的同事都说你看起来憔悴了好多。
5、三餐不定时，多是外卖或快餐。
6、天气不那么热了，脸上的出油情况反而加剧。
7、脸颊、额头和下巴上的痘痘层出不穷。
8、原有的斑点颜色变重。
9、肌肤干燥粗糙，摸上去手感很差劲。
10、皮肤抵抗力下降，很容易过敏。
11、眼角和嘴角有皱纹。
12、黑眼圈和眼袋不请自来，尽管早晚都使用眼霜。
看看以上12种情况，你回答为“是”的有多少？这些症状在你身上出现得越多，说明你的肌肤里累积的就越多，排毒工作就越紧迫。
简易家居排毒方法大PK：
1、绿茶排毒
绿茶中含有维生素E和C，能显着减少活性氧的产生，加速细胞的新陈代谢，减少因紫外光线及污染而产生的游离基，防止袭侵肌肤细胞并有效杀菌排毒。使肌肤美白柔嫩。你可以使用含绿茶成分的保养品，也可以每天坚持喝绿茶饮品，或者干脆直接嚼服绿茶，都可达到排毒美颜甚至瘦身的功效。
2、食盐蜂蜜排毒
食盐具有消炎杀菌的功效，排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀，涂在脸上轻轻按摩5分钟，用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，帮助清除皮肤。
3、红糖排毒
这是一种风靡日本的排毒方法，据分析，红糖中含有特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效；而其中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长，避免出现色素反弹。不妨试试红糖排毒，直接食用是一种方法，使用红糖、木瓜泥和橄榄油制成面膜，敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。
4、植物排毒
●金心吊兰：可以清除空气中的有害物质，净化空气。
●发财树：释放氧气，吸收二氧化碳；适生于温暖湿润及通风良好的环境，喜阳也耐阴、管理养护方便。
●桂花：可以清除空气中的有害物质。产生的挥发性油类具有显着的杀菌作用。 ?
●散尾葵：它绿色的棕榈叶对二甲苯和甲醛有十分有效的净化作用。
●巴西铁：巴西铁又称香龙血树，可以清除空气中的有害物质。 ?
●金琥：昼夜吸收二氧化碳释放氧气的。且易成活。 ?
●绿萝：这种生物中的"高效空气净化器"原产为墨西哥高原。由于它能同时净化空气中的苯、三氯乙烯和甲醛，因此非常适合摆放在新装修好的居室中。新铺的地板只是滋生有害物质的源头之一。
5、食物排毒
●菌类植物
菌类植物中尤以黑木耳最佳，它含有植物胶质，有较强的吸附力，可起到清洁洗涤消化道的作用；含有发酵素和植物碱，对进人体内的纤维织物等异物起到催化剂的作用，能在较短时间内被溶解或分离掉。因其有软化、溶解异物的作用，因而对内源性异物有比较显着的化解功能。
●鲜果汁、菜汁
它们是人体内的“清洁剂”。一定量的鲜果汁、菜汁进人人体后，使血液呈碱性，将聚积在细胞中的毒素溶解，再经排泄系统排出体外。
●胡萝卜
不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有果胶，这种物质与汞结合，能有效地降低血中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，故有驱汞作用。
皮肤中毒测试，你占几个
1、工作压力特别大，经常加班加点熬夜。
2、最近肤色加深了，不是健康的小麦色，而是黯黄褐色。
3、早起照镜子发现皮肤没有光泽，十分晦涩。
4、以前的同事都说你看起来憔悴了好多。
5、三餐不定时，多是外卖或快餐。
6、天气不那么热了，脸上的出油情况反而加剧。
7、脸颊、额头和下巴上的痘痘层出不穷。
8、原有的斑点颜色变重。
9、肌肤干燥粗糙，摸上去手感很差劲。
10、皮肤抵抗力下降，很容易过敏。
11、眼角和嘴角有皱纹。
12、黑眼圈和眼袋不请自来，尽管早晚都使用眼霜。
看看以上12种情况，你回答为“是”的有多少？这些症状在你身上出现得越多，说明你的肌肤里累积的就越多，排毒工作就越紧迫。
简易家居排毒方法大PK：
1、绿茶排毒
绿茶中含有维生素E和C，能显着减少活性氧的产生，加速细胞的新陈代谢，减少因紫外光线及污染而产生的游离基，防止袭侵肌肤细胞并有效杀菌排毒。使肌肤美白柔嫩。你可以使用含绿茶成分的保养品，也可以每天坚持喝绿茶饮品，或者干脆直接嚼服绿茶，都可达到排毒美颜甚至瘦身的功效。
2、食盐蜂蜜排毒
食盐具有消炎杀菌的功效，排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀，涂在脸上轻轻按摩5分钟，用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，帮助清除皮肤。
3、红糖排毒
这是一种风靡日本的排毒方法，据分析，红糖中含有特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效；而其中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长，避免出现色素反弹。不妨试试红糖排毒，直接食用是一种方法，使用红糖、木瓜泥和橄榄油制成面膜，敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。
4、植物排毒
●金心吊兰：可以清除空气中的有害物质，净化空气。
●发财树：释放氧气，吸收二氧化碳；适生于温暖湿润及通风良好的环境，喜阳也耐阴、管理养护方便。
●桂花：可以清除空气中的有害物质。产生的挥发性油类具有显着的杀菌作用。 ?
●散尾葵：它绿色的棕榈叶对二甲苯和甲醛有十分有效的净化作用。
●巴西铁：巴西铁又称香龙血树，可以清除空气中的有害物质。 ?
●金琥：昼夜吸收二氧化碳释放氧气的。且易成活。 ?
●绿萝：这种生物中的"高效空气净化器"原产为墨西哥高原。由于它能同时净化空气中的苯、三氯乙烯和甲醛，因此非常适合摆放在新装修好的居室中。新铺的地板只是滋生有害物质的源头之一。
5、食物排毒
●菌类植物
菌类植物中尤以黑木耳最佳，它含有植物胶质，有较强的吸附力，可起到清洁洗涤消化道的作用；含有发酵素和植物碱，对进人体内的纤维织物等异物起到催化剂的作用，能在较短时间内被溶解或分离掉。因其有软化、溶解异物的作用，因而对内源性异物有比较显着的化解功能。
●鲜果汁、菜汁
它们是人体内的“清洁剂”。一定量的鲜果汁、菜汁进人人体后，使血液呈碱性，将聚积在细胞中的毒素溶解，再经排泄系统排出体外。
●胡萝卜
不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有果胶，这种物质与汞结合，能有效地降低血中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，故有驱汞作用。
