本人刚刚16岁纯妹纸，才152偏胖不怕你们说，请各位大师指点。

我今年刚刚16岁，属于发育较早。
现在身高152，体重48公斤，偏胖，从小学开始就好像没长过。
你们说我还长吗。有什么办法，跪求大家详细讲解。
吃过很多市面上的长高的要，现在正在吃成长元，就是先在药店都有卖的呢种，还是没有用，
怎么办阿，。

我现在抽烟，有些时候时候跟朋友去夜场玩。
休息睡眠都不够，几乎属于凌晨才睡。非常不规律
有些时候上学，就起来特别早。
俄现在慢慢在该，
各位大师指点阿。

坐等大师指点。

来人阿

怎么没有人，。

作息定时，尽量11点之前。多做运动多喝牛奶。最快的方法估计是吊砖了~自己看着办吧，都是需要坚强的意志

求交往 本屌 168

拉伸

尽量抽最好是蓝七的，我都靠抽他长高的。

楼主 求交往 本人17

好好锻炼 注意营养

最好别抽烟，对身体不好，对做拉伸的，还有你要早睡，祝你早日长高