随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素e，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。
四十多岁的女人已经不年轻了，这个时候皱纹也已经爬到额头了，更何况女人最怕的黄褐斑，还是给大家说说我的情况情况吧，我今年四十三了，皮肤有些干，脸色还发黄，整个人显得一点精神都没有，慢慢的年龄大了，要工作，照顾家庭，教育孩子，感觉身上的担子越来越重了，突然一下子觉得自己老了，有些力不从心了，就变的特爱发脾气，动不动就上火，也许是心情太压抑。心情又不好，加上又不注意休息，一下子就长了很多斑，而且在很短的时间就很多了，脸上都是成片的黄褐斑，当时我都快绝望了，看着镜子里的那张脸，我真是郁闷坏了，虽然我已经不能和那些小姑娘比了，可我也不想就这样过我的下半辈子吧。
爱人了解到我的情况后，就帮我四处打听祛斑的产品，还帮我买回了许多的祛斑产品，可效果就是不怎么好，这把爱人也给难住了，她知道的产品，电视上的广告产品都给我买了，可都没有什么效果。这时候，爱人的一个同学告诉她说 雪菲靓丽胶囊 对祛除各种斑点有很好的疗效，而且还可以改善皮肤，这个产品还是纯天然植物产品，不含激素，没有副作用，安全放心。爱人听后，立即帮我订购了2个疗程的产品让我服用。
到现在我已经服用了一个疗程多点，斑就有明显淡化，把三个疗程吃完，雀斑已经非常淡，肉眼不凑近看都看不到了，简直跟换了一张脸一样，太欣喜了，再也不必用遮瑕膏掩饰自己，几千块钱换来终身的素颜美女，真的很划算。
内容来自李文远吧
在众多问题肌肤中，最不受欢迎的应该是长斑的肌肤了。特别是成为了上班族的MM们，面对电脑的强辐射等外界的刺激，斑点越来越多。大家都知道冬季是不可错过的美白祛斑好时机，怎样挑选一款最有效的祛斑产品，成为重中之重。什么祛斑产品值得选购？