我脾气有的时候莫名的就会很坏，很暴躁，求破。。

你是15班的？

没人来噢~

找一个让自己感到幸福的事情做。。比方说我最近就经常靠喝苹果味酷儿来排解。。。

会感觉忽冷忽热么

14岁？？这什么情况？

孩纸压力太大了吧？要想脾气好：
1.适当放松，莫给自己过大压力；
2.生活规律，少熬夜；
3.选择一或多种安全的解压的方法，如：跟家人、朋友诉诉，或扯扯闲话（比如：谈谈天气）；砸砸枕头之类的物品；大声歌唱……
4.适当吃香蕉、喝牛奶等有益稳定情绪的食物……拒绝咖啡、巧克力、可乐、过多甜食


膜拜12楼老吧

回复1楼:青春期可不可以也称作更年期？

世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好不好

nonono姑娘我一整起床气散发两个小时我跟谁讲理去==
这东西就应该以在内心“我擦干啥啊你谁啊干毛啊你没事闲的吧！~@#￥%……&”
口中“好的好的没有问题~~~”这类卖萌语气。。
你知道一般人嘛都是不捧不知道世界多美好的动物，让这些乡下来的土鳖享受一下人类的服务吧~