那在生活中又该如何护理呢，医学研究院告诉我们：涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，否则容易造成肤色不均匀。嘴唇也需要细心的呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害，尽量涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏。


　　除了从外表防晒还应注意内调，在夏天也可以多吃些防晒的食物，例如西瓜，西红柿，草莓等。西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。


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伍氏灯，又称过滤紫外灯，在暗室内用其照射黄褐斑皮损区，与自然光线下所见颜色比对，可根据皮损区色泽变化来判断色素存在的部位。作为DP-A多维黄褐斑康复工程十大先进检测技术之一，伍氏灯检测可精确定位黑色素，为进一步祛除深层顽斑提供了有力依据。西安黄褐斑医学研究院“伍氏灯免费检测”活动火热进行中，每天限额10名，抢先预约，先到先得！黑色素在哪里？测一测，就知道。


在夏天除了给自己做好防晒，还能用水果给自己的皮肤降温，从小事做起改善面部雀斑，把黑色素清出自己体内，脸上的雀斑自然跑光光。
要想彻底去除祛斑，就要到陕西祛斑最好的美容医院去行治疗，有任何祛斑方面的问题，可以询问专家，。。。。。。。。。。。。。。。。。。