系统更新问题求解。。。

我的瘦刀入手后一直没有更新，前几天系统又自己提示更新，我就更新了，结果更新好后，问题就出来了，变得有点卡了，然后安全管家时不时的提示已使用内存80%以上，手机运行一个程序就会有点卡，，不知道怎么回事，特意买了个内存卡来，还是一样没有用，，是不是要ROOT了才能解决？求各位大神帮忙解决~~~~