喝水喝水～ 热热得说～ 反正你吃。和喝水都能填饱你的饥饿感。不如多多喝水。能瘦能美。还可以抵制饥饿感在作祟～ 多好的事呢。

小哥我。一会就去快走一小时运动运动。 这次拼了。借口肥肉尼玛得都去找那些想美还借口多多得孩子。我们一定会坚持。

女人们。谁不爱美， 谁不愿意自己走出去。被各种桃花围住呢。谁不愿意自己身边一群护花得呢。 只要你跟着我狠一个月。我保证还给你一个绝对有资本得可人儿。

加入 楼楼 我刚下班 困死了 醒了在说自己情况

我住奶奶。 离学校近。我跟我家老妈都说了。我一个月都可能不回去了呢。说是学习呢。其实最最要的是我想看见我家老妈看到我的吃惊表情。一下子心疼心疼我。多给我点零花钱。买漂亮衣服。慰劳慰劳我坚持的一个月。

我勒个去。 有没有发现只要你决心断食。你就饿得更快了？ 老觉得自己想吃自己饿了。 其实不是的。那只是你得心里感觉而已。根本不是真正得饿。所以只要忍住想吃的十五分钟。你假得饥饿感就会随之消失。

每次你想吃得时候就来逛逛贴吧。
看看别人因为自己得坚持， 越来越瘦越来越美。
你在特么得照照镜子， 看看镜子里得你。
是怎样变化得呢， 是越来越美丽，还是越来越令人厌恶。
两条路， 没说的了， 你自己选吧。

很多得姑娘断食得时候, 都是早晨还信心满满得，
到了饭点， 或者是看见零食了。
就使个劲想吃， 然后在很努力很努力得劝自己不要吃。 最终大多数都演变成忍得了一瞬间， 忍不了一天得。
所以我觉得与其如此折磨自己得毅力。
不如看到美食得时候直接转身离开， 或是去睡觉， 或是去运动。
这样不用面对对美食得选择，不用那么难。
你就可以越来越瘦， 越来越好坚持。

说再多也就归一句话。 饿就是王道。

小美(减肥的姐妹都不丑*^ο^*)，国庆我们一家人在家不方便绝食，不过，我会每天都来看你们的，加油，

加油，一个月以后你就是那个人见人怜爱，舍不得伤害你的可人儿

我已经9级了，所以，有什么疑问也可以问问我，我自己的帖子也一直在坚持，

LL我就叫你阿丑了，叫我明明就好，

早安啊早安啊，小美你失眠都起的那么早啊，还有路子

我去找点好看的图片上来