高四第一次月考，为什么退步

高考还能考400，为什么上次月考就只考了三百来分呢？我也很努力啊，晚上1点睡，早上6点起，中午只睡半个钟，其他时间都在学。怎么回事呢？我是理科生！求各位同复读战友分析一下！还有，不敢上去问老师问题，总觉得问题很弱智很基础，而且怕整天问问题成绩却不见提高被同学们笑话。请问我这是什么心态！怎么克服！！！战友们给力帮忙！

你别担心太多
一次考试并不能说明什么
复习一定要找到方法才能在最短的时间取得最大的进步
心态也很重要
其实问问题是很快的学习方式一个问题你一直想不出解决方法那就别耽误时间问同学问老师要记住这种问题的解题思路
别去想别人怎么看只会困住你的脚步 !

正常，我也是少了40分，加油

同学们大多数都进步，而我退了55分（比高考时），我觉得班主任整天都看不起我，有时还在班上公开说我，囧

休息好很重要啊，给自己一个目标，只要加油就好！

休息好来，学习的方法不正确，补习的一年中调整好心态来。不就是场考试，人生还有许多种考试你都要去面对的。加油吧！

身体是**的本钱，首先你得让自己保持良好的状态。睡眠不足很容易瞌睡，肯定不能学习好的。其次，学习不能害怕问问题，老师永远不会嫌你问的题简单什么的，只要你有问题问，他们都会很开心去为你解答，因为那毕竟意味着你努力学习了，不学习又怎么会有问题？
还有，考试时候尽量放松吧，又不是高考，看那么重干什么。加油

我觉得你的休息时间不够，我11点到11点半睡，早上6点45的闹钟还要赖床。学习呢，因为我有点偏科，我想我问的题多半很白痴，放心的问老师同学吧，他们不会嫌弃你的。还有就是保持愉快的心情。

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