这个国庆回乡下，每天心情都很压抑很难受。看到不想看到的人很讨厌他们讨厌这个地方，可是每天都要见面，明明不喜欢却要装作很客气，受不了这种氛围，我自己本身性格是外曏开朗的可是一到这里就会很压抑不想说话一静下来就很想哭，怎麼办