1、戒酒
2、素食
到了是要痛快一时还是舒服后半生的时候了。人得生命真的很脆弱，如果不珍惜，逝去如烟灭。身边的卖鱼的、教学的。。。。。。，都那么年轻走了。自己感觉有些器官被酒烧坏了，即使现在戒，也未必能恢复。肝囊肿，肾痛，脾大，血压高，心口疼，还有幸福可言吗？？？？？？？？？？？？？？？