早泄的人大都神经容易兴奋，所以很容易就达到高潮，而性功能正常的人，需要持续长久的刺激才能达到高潮，同事早泄的人必定睡眠不好，而且有神经衰弱的情况，所以个人觉得要想治好早泄，治疗神经衰弱是关键，不仅仅要戒除sy，更重要的是调理好睡眠，通过一切办法让自己的睡眠良好，早泄的人经常容易失眠，因为身体虚，所谓虚则亢，亢奋则神经兴奋，神经容易兴奋不早泄才怪，换种说法来说，神经容易兴奋也是精关不固的表现。调理睡眠的方法我说说我的经验：1：一定要早睡。2：睡前可以喝些牛奶。3：睡不着时可以按按神门穴。4:用小米、黑豆、黑米、黑芝麻煮粥喝，此粥能补虚乌发、填精益髓、养胃安神、特别适合阴虚者、精气亏损者，如果同时想要皮肤好的话，可以在加薏米。