请教，谁能告诉我下，谢谢了【健身吧】_百度贴吧

12月04日漏签0天

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请教，谁能告诉我下，谢谢了

只看楼主收藏回复

卧推的时候，手腕子很疼，一转还嘎嘎响，一直不好，挺长时间了，哪位能告诉我怎么办，用什么能好。谢谢了！

送TA礼物

1楼2012-10-04 21:54回复

带上护腕。。专业的大重量健身护腕。。赶紧带把。时间久了更受不了。。

2楼2012-10-04 22:45

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我是私人教练你在锻炼时首先把手腕和手臂保持一条直线建议买个防磨防滑的手套

3楼2012-10-04 22:55

收起回复

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