我今年十八岁 很喜欢足球 大概踢球有四五年了 一起踢前后腰 我最大的问题在于没次拿球都会十分紧张 总想马上把球传出去 所以我经常失误 没自信 球也踢不好了 我该怎么办么 各位告手给一些意见吧 谢谢�