在美国的减肥专家用小鼠做了实验证明了生物钟会对人体新城代谢产生影响,后来在邀请了几十位女性志愿者参与实验,发现她们在减少睡眠时间后,血糖浓度持续升高,而血糖浓度升高后将导致糖尿病和肥胖症;此外,志愿者体内的生物碱含量也逐渐升高,这种物质也会诱发暴饮暴食,导致身体过量吸收营养而长胖.通过专家的实验推荐出了对于熬夜的美眉一套减肥的绝招,让您恢复窈窕身材.

5种方法解决熬夜的烦恼_百度经验

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