1.不打飞机（这个很久以前就开始戒的，以前开始的时候一天一次。半年过去了，现在半个月都不见得一次）
2.戒酒（白酒，还记得我上学的时候喝醉了发酒疯，先是吐了一教室。晚上放学下楼梯的时候指着全楼梯的人吼，幸好是大哥。没人敢做声，悲剧的是下楼梯的时候脑袋撞到墙了，囧。不过我差不多喝死来了）
3.戒烟（脸原来还算白，现在黄了 =。= 不反对雪茄哦）
4。不在上班的时间玩游戏（要创业了，怎么能这样玩呢？ 你的跑车梦啊 ** 高富帅 你就差富了OK？）
5.9点之前睡觉
6。早上6点起来晨跑（坚持了蛮久了）
7.每天坚持看看卡耐基大全
暂时就这七戒
每天晚上睡觉前签到