天体逐渐由热转凉,昼夜温差变大。医院就诊患者明显增多。专家提醒,这一季节最容易发生4种与气象相关的疾病,需要谨慎预防。
据介绍,4种“气象病”是感冒,胃病,慢性支气管哮喘,心脑血管病。
1.感冒;以14岁以下儿童,老年人,体质虚弱者为好发。
2.胃病; 胃肠道对寒冷刺激非常敏感。这一季节如不注意饮食冷暖,就会引发为肠道疾病而出现反酸,腹胀,腹泻,腹痛等症。要特别注意胃部保暖,多参加一些锻炼活动,以改善肠道血液循环。注意少吃多餐,定时定量。
3.慢性支气管炎,支气管哮喘; 这类疾病受气候季节温差影响,容易再次发作。对某些物质如花粉类过敏,也容易引起哮喘发作等。市民要做到常开门窗,保持空气新鲜,加强户外活动,避免与过敏因素接触。
4.心血管病; 天气变凉,会引起血管收缩,使血压升高,还会诱发心绞痛或心肌梗塞。市民要保持科学的起居饮食和适量的体育锻炼,以增强体质,提高对气候变化的适应能力。
(据【老人报】养生宝典)
据介绍,4种“气象病”是感冒,胃病,慢性支气管哮喘,心脑血管病。
1.感冒;以14岁以下儿童,老年人,体质虚弱者为好发。
2.胃病; 胃肠道对寒冷刺激非常敏感。这一季节如不注意饮食冷暖,就会引发为肠道疾病而出现反酸,腹胀,腹泻,腹痛等症。要特别注意胃部保暖,多参加一些锻炼活动,以改善肠道血液循环。注意少吃多餐,定时定量。
3.慢性支气管炎,支气管哮喘; 这类疾病受气候季节温差影响,容易再次发作。对某些物质如花粉类过敏,也容易引起哮喘发作等。市民要做到常开门窗,保持空气新鲜,加强户外活动,避免与过敏因素接触。
4.心血管病; 天气变凉,会引起血管收缩,使血压升高,还会诱发心绞痛或心肌梗塞。市民要保持科学的起居饮食和适量的体育锻炼,以增强体质,提高对气候变化的适应能力。
(据【老人报】养生宝典)