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求清除宿便最好的方法。

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我爱吃零食。我觉得我肚子里全是垃圾。求清除宿便最好的方法。
IP属地:广东来自Android客户端1楼2012-10-16 10:50回复
    自挽。
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2012-10-16 10:51
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      正常人体内有3～6kg的宿便
      来自手机贴吧3楼2012-10-16 11:00
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        猕猴桃！我昨天吃了四个，从昨晚拉到今天早上
        来自手机贴吧4楼2012-10-16 11:02
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          我试过用盐水清肠三次只成功了一次
          来自Android客户端5楼2012-10-16 11:02
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            从饮食结构改变少吃零食 多吃粗粮 每天都至少要排便一次 最好在7点左右
            来自Android客户端6楼2012-10-16 11:23
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              和绿茶
              来自iPhone客户端7楼2012-10-16 11:28
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                多喝水 或者不吃任何东西只喝水一天 把屎拉出来就好了
                来自手机贴吧8楼2012-10-16 11:34
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                  吃笋……非常有用
                  来自手机贴吧9楼2012-10-16 11:53
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                    玉米！
                    来自iPhone客户端10楼2012-10-16 12:06
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                      早餐吃到撑就很容易在早上便便。我都这样…
                      来自手机贴吧11楼2012-10-16 12:17
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                        我喝茶
                        IP属地:辽宁来自Android客户端12楼2012-10-16 12:18
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                          三个火龙果 保证你拉好
                          来自手机贴吧13楼2012-10-16 12:24
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                            灌肠
                            来自Android客户端14楼2012-10-16 12:40
                            收起回复
                              吃一斤红提子
                              15楼2012-10-16 12:49
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