原料
　　10克花粉，30毫升柠檬汁，鸡蛋清，30毫升鲜奶。
　　做法
　　先购买或采集松花、稞麦花、菊花的花粉，取出其中一种花粉，约6克。油性皮肤的人用柠檬汁混合；干性皮肤的人用鸡蛋清混合；其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。调好之后敷在脸上，以不流下来为佳。半个小时之后用清水清洗干净。也可以用6克的花粉加上1克食盐溶入温水中，每天早上和晚上入睡前用来洗脸，边洗边用手从脸部中间向两边轻揉，轻轻拍打脸部。


　　油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多，柠檬汁能化解油脂。干性皮肤的人缺乏维生素A，而鸡蛋清里富含维生素A，所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。鸡蛋清富含多种氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑。中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料，疗效才能更显著。

人们都说看一个人第一眼看到人的外表，因为这是给人的第一印象很重要的，所以现在人对外表越来越重视了，总是用各种各样的化妆品来遮脸上的斑，这样就出现了妆前妆后是两个人了，现在我来说说我家去除祛斑的小妙招吧，就是“吃出健康”。

先来说说会长祛斑的原因是人体缺少维生素，黄帝内经说“有诸内，比形于诸外”。这句话的意思是，内脏有问题，比表现于外面。黄褐斑是提示你的体内缺少维生素C。所以饮食应该多吃点，含维生素C多的食物，如动物的肝脏、红薯、土豆、柑桔类、橙子、红果、草莓、猕猴桃、酸枣、沙棘、西红柿、菜花等。我们家的每天对食物是有均匀搭配的，要保持身体的营养平衡。体内的病症都显示在人体的外表上。

我们家都有自己的一套家庭菜普，根据每个人体内的需要来做适当的调整。这就是我们家的祛斑小妙招，希望对大家有帮助。