61.3。9月3号 起航!！! ~ 绝
59.3。9月4号 轻了4.0斤～绝
58.5。9月5号 轻了1.6斤～绝
57.9。9月6号 轻了1.2斤～水果
57.6。9月7号 轻了0.6斤～水果
57.1。9月8号 轻了1.0斤～水果
56.7。9月9号 轻了0.8斤～水果
56.4。9月10号 轻了0.6斤～水果
56.3。9月11号 轻了0.2斤～水果+干大枣2颗
56.0。9月12号 轻了0.6斤～水果+干大枣2颗
55.9。9月13号 轻了0.2斤～水果+干大枣
55.7。14号，0.4斤
55.2。15号，1斤。
56.1。16号，-1.8斤。
57.4。17号，-1.3斤，两天反弹4.4斤。
56.5。18号，1.8斤，因为我绝食一天。
56.3。19号，0.4斤，复食六分饱。
55.8。20号，1斤，复食六分饱，暴走40分钟。
55.5。21号，0.6斤，复食六分饱，暴走40分钟
55.2。22号，0.6斤，花了五天回到爆食之前，切记切记!
55.2。26号，
55.1。27号，0.2斤
55.1。28号，大姨妈快来了，所以体重基本纹丝不动。
10月体重曲线记录
54.5。1号，1.2斤，国庆节去宁波玩～然后大吃大喝
56.3。4号，-3.6斤，放纵几天，发现吃海鲜不容易涨。
55.3。5号，2斤，因为绝食一天。
58.7。9号，-6.8斤。参加婚礼好几场，天天暴食。
57。 10号，3.4斤。绝食一天
55.7。11号，2.6斤，半绝食。
55.3。12号，0.8斤，
55.2。13号，0.2斤，
56.3。14号，-2.2斤，前一天家里吃饭，每顿都很饱。
55.5。15号，1.6斤，半绝食恢复。
55.1。16号，0.8斤，
54.7。17号，0.8斤，
54.2。18号，1斤。


自己顶自己的贴，
泡了绿茶～

没有被删吧
贴吧好怪。。。
今天53.9啦～

中午一个大苹果，半杯燕麦玉米片。
发现自己瘦了后，很喜欢穿体现曲线的衣服，
喜欢别人说我瘦
喜欢细细的腰，
喜欢穿裙子和丝袜
把食物的热情转移到如何打扮自己
充分享受自己的瘦身成果(⊙o⊙)…
变自恋了
看了心灵减重课程
别的没记住，
就记住要爱自己
爱自己的残缺不完美
我也要爱自己
爱自己的肥嘟嘟的样子，
总之就是热爱一切

嘿嘿两个事情很高兴，
明天不用去烧烤，
今天晚上把部门聚餐推掉了，捏哈哈
虽然可能不会瘦，可是起码我不会胖～
开了一下午的会议。体力消耗很大，
刚刚立刻把剩下的麦片喝完了
然后吃了三瓣很小的柚子
饱了～
现在走路回去
好样的～

订完婚就反弹了，现在重新开始，继续21天减肥法！