说起玉米大骨汤,大家平时可能吃玉米排骨汤比较多,不过我这个人更偏爱大骨,尤其是猪直通骨,也就是猪后腿的大腿骨,用来炖汤特别好,而且中间段内部的骨髓全是精华啊~~还有玉米,我最爱的粗粮之一,健脾益胃、防癌抗癌这些作用就不多说了,我今天做这个汤,关键还因为它有降低血液胆涸醇浓度,防止其沉积于血管壁的功效,特别适合现在的我
做法! 材料:
猪直通骨、玉米、盐、姜片、蒜、香菜、鸡精。

做法:1、 玉米切段,猪直通骨砍成块,姜切片,香菜切段;
2、 直通骨洗净,然后用烫水焯一下,去除血水和杂质,备用;3、 玉米段也过一下热水,备用;
3、将直通骨和玉米放入电饭锅中,加姜片和蒜,调至“万能炖”,炖45分钟;4、出锅之前,加入盐、鸡精调味即可;
5、盛出来之后,加上香菜更有味道。

成品


做法! 材料:
猪直通骨、玉米、盐、姜片、蒜、香菜、鸡精。

做法:1、 玉米切段,猪直通骨砍成块,姜切片,香菜切段;
2、 直通骨洗净,然后用烫水焯一下,去除血水和杂质,备用;3、 玉米段也过一下热水,备用;
3、将直通骨和玉米放入电饭锅中,加姜片和蒜,调至“万能炖”,炖45分钟;4、出锅之前,加入盐、鸡精调味即可;
5、盛出来之后,加上香菜更有味道。

成品

