癫痫患者应少看电视、电脑，尤其是看电影、电视诱发癫痫发作的病人，在未经药物满意控制发作之前，最好不看电视或电影。癫痫患者避免总是宅在家中，应适当的外出或锻炼。不仅可提高患者的生活质量，还能达到更好的预后效果。

　癫痫患者可以参加适量运动，尤其是癫痫小发作患者需要适当的锻炼。如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，因为小发作，一般病情算稳定，还可以打篮球、踢足球及土风舞等一些不具有危险性的活动

适当的体育活动可以增加小发作患者的神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故，还会有癫痫病情加重的可能性。

癫痫小发作患者虽然病情不重，但也需要防止意外，所以外出最好是结伴而行，尽量避免单独行动。避免在江河湖泊或极冷的水中游泳，避免作潜水活动。并且要随身携带足够的抗癫痫病药物，按时服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的外出。

成都癫痫病医院专家提示，癫痫病一般来说不会危及生命，但是还是应该积极的治疗癫痫病，把对健康的损害减到最低。有的患者或家属心存侥幸心理，同时害怕药物的副作用，企望癫痫病自愈，不予治疗是不可取的。如有其它问题可在线咨询专家，我们衷心祝您早日恢复。yytg20347