长期抽烟者肺中沉积大量废物，喝此茶有助将气管中长期附着的废物软化而咳出，相当于清洗了肺部：石斛、百合、麦冬各3克，大枣2枚，冰糖2粒，加开水150毫升(玻璃杯不太满)，泡服，可冲泡2-3次，有奇效。特别是家中长辈有抽烟者，绝对中第一孝敬佳品。