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回复:185斤开始,直到120斤结束。这是属于calrey刘自己的帖
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LoveMoon娜娜
步步莲花
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楼楼,身高165,体重今天146.6斤。算我一个吧,跟的那些楼业主都跑了
,你会坚持下去的对不对?
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65楼
2012-10-24 20:06
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梦瑶130712
渐入佳境
6
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我现在也很饿。本来想吃半根黄瓜的。但那么晚了就算了。
66楼
2012-10-24 20:11
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calrey砺儒
珠圆玉润
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100个仰卧起坐结束,好吧,再来空中自行车!加油!期待明早又有所改变。
67楼
2012-10-24 20:54
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calrey砺儒
珠圆玉润
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饿啊,饥饿感又来了,早点睡吧……
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68楼
2012-10-24 22:25
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calrey砺儒
珠圆玉润
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终于熬过了艰难的一晚上,今早体重90.7kg,比昨天的91.7kg瘦了两斤,心里好欢乐!!
69楼
2012-10-25 08:21
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calrey砺儒
珠圆玉润
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今天继续咯,不知道明天能不能下90呢?
70楼
2012-10-25 08:22
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calrey砺儒
珠圆玉润
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早上吃了一只猕猴桃,补充营养,上午一杯淡黑咖加蜂蜜,其实是昨天剩的。
71楼
2012-10-25 08:45
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calrey砺儒
珠圆玉润
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给自己订个计划,170j是个坎,150斤是个坎儿,140斤是个坎儿,然后直奔130.。。120.。。
72楼
2012-10-25 09:01
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calrey砺儒
珠圆玉润
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肚子有点饿了,大口的喝几口蜂蜜水,都没有姐妹来跟我吗?我很有毅力的哦!
73楼
2012-10-25 09:50
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LoveMoon娜娜
步步莲花
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146.6,今天重了一点,可能昨天中午吃多了,又晚班没运动,今天要继续努力
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74楼
2012-10-25 09:56
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黑眼儿兔子
膀大腰圆
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节食又运动的太有毅力了。
大基数绝食第三天,共勉
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75楼
2012-10-25 11:04
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calrey砺儒
珠圆玉润
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午饭四分之三碗面条,两只鸡翅,一会做200个蹬腿。过午啦,不吃啦,今天的饭就这些啦!
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76楼
2012-10-25 12:15
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calrey砺儒
珠圆玉润
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中午是不是吃的多了呢?饥饿感现在还没来,好吧,坐等饥饿感降临。胖子就是有病,饥饿感来了苦恼的要死要活的,不来了还有罪恶感,郁闷
77楼
2012-10-25 14:12
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黑眼儿兔子
膀大腰圆
3
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以减肥来讲,你吃的略多啊。
减肥期间鸡翅那种东西还是别吃了,吃也得把皮扒了再吃,鸡皮油脂太大
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78楼
2012-10-25 14:20
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calrey砺儒
珠圆玉润
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等饥饿感,求饥饿感快点来,好吧,晚上多做会运动吧!
79楼
2012-10-25 14:43
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