遗忘
记得
a. 西瓜饮：以榨汁机榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升，混合后凉饮。
b. 小米绿豆粥：绿豆20克，清水煮50分钟后，加入小米50克，待小米煮烂后即好，凉饮。
c. 凉拌芹菜：芹菜300克，切段，过沸水后，晾凉、加盐、味精、香油，拌匀。
①煮粥宜用新米。老人胃不好的煮饭宜用陈米，如用新米最好先炒一下有助于消化。
②新米煮饭用大火，陈米煮饭用小火。
③煮粥可配莲子、芡实、薏苡仁等。
④煮饭煮粥时放水要合适，煮饭最忌水放多了再减，煮粥最忌水放少了再添。
b. 小米绿豆粥：绿豆20克，清水煮50分钟后，加入小米50克，待小米煮烂后即好，凉饮。
c. 凉拌芹菜：芹菜300克，切段，过沸水后，晾凉、加盐、味精、香油，拌匀。
①煮粥宜用新米。老人胃不好的煮饭宜用陈米，如用新米最好先炒一下有助于消化。
②新米煮饭用大火，陈米煮饭用小火。
③煮粥可配莲子、芡实、薏苡仁等。
④煮饭煮粥时放水要合适，煮饭最忌水放多了再减，煮粥最忌水放少了再添。
