自己用着舒服的就是好

不太清楚啦！在网页中搜搜保健枕头，倒是有好多网站介绍的很详细，看看学学吧！

保健枕分为记忆枕，磁疗枕，记忆枕对改善睡眠，磁疗枕对缓解颈椎酸痛都有不错的疗效

枕头很重要

崖柏的保健枕不错，对安神和缓解颈肩疼痛效果都好

联大品牌的磁疗保健记忆枕不错，他们家全部卖的都是记忆保健枕，我用过，挺好用的

保健枕头最好用能量加热负离子亲水绵枕头。
这里有几个概念。
一、亲水绵。亲水棉又称第二代记忆棉，它是一个全新环保材质，它融市面上的记忆绵、乳胶产品的大多数优点为一体，因记忆棉容易受温度的影响，在低温的情况下容易变硬，而亲水绵就是在记忆绵的基础上经过将近十年的进一步研究和改良而成的，即使在零下的温度也不会变硬。其优越的特性已成功应用在医疗、保健、寝具、家具上。现在市面上已经有了加负离子的亲水绵枕头，有益身体健康。
零压
能够感知人体温度，塑造出完全符合人体的形状，给人体最完全、最舒适的怀抱与承托，达到零压状态，减缓血管和神经的压迫从而减少翻身及落枕的次数，达到优质的睡眠质量效果。
透气、散热
开孔式分子结构让空气在泡绵分子间流动，人体所散发的热气和空气中得气流产品的四周散发到空气中，达到透气、散热，防止闷热的效果。
恒温
枕头和人体的接触面始终保持与人体与人体温度最相近的36度，避免闷热及流汗现象。
低温不变硬
能够感知人体的温度而塑型，然而受外界温度影响很少，低温环境下，仍然保持良好的舒适度。这是与普通记忆绵最大的不同。
吸湿防潮
能够吸收空气中的湿气及汗水等水分，同时材料开孔式分子结构具有强透气性，可以快速地散发掉所吸收的水分，保持产品干爽舒适。
柔软、支撑
手感非常柔软亲肤，但兼具支撑性，能够减少与头皮之间的压强，保持血液循环通畅。
持久耐用
密度高达100持久耐用，节省开销及避免更换麻烦
安全环保
MDI发泡不惧甲醛，TPI及卤素等有害物质。
抗菌防螨
开孔式分子细胞结构，抑制了细菌和螨虫的生长

二、负离子。
什么是负离子？
负离子，又称阴离子、阳向离子，是指获得了1个或1个以上电子而带负电荷的粒子。负离子对改善环境空气质量和人体健康都有重要意义，被称为“环境警察”，“空气维生素”。
负离子对人体有什么作用？
负离子有镇静作用，使人精神安定，能提高呼吸器官功能，对于构成人体单元的细胞吸收营养及排泄废物的新陈代谢都具有良好的促进作用。负离子对机体有以下几方面的作用：1、自由基无毒化；2、使体液呈弱碱性；3改善空气质量；4、负离子对疾病有辅助治疗和健复作用。

三、能量加热。这是一种进口高科技粒子光波能量布能够达到的效果。
此种材料原是军工防核辐射用布，原始材料为矿物质，因此富含矿物质和微量元素，还可以放射远红外线，释放负离子和生物电，阻隔有害电磁波，吸附空气中的粉尘等有害物质，可以净化空气，保证卧室的环境清新。
粒子光波能量保健床垫能够在您睡眠的同时帮你改善身体，调理微循环，促进血液循环，舒筋通络，促进新陈代谢激发人体自愈系统；对身体起到全方位保健效果，增强身体免疫力，产生远红外线渗透皮肤下层温暖细胞为肌肤赋氧，改善及减弱皮肤老化现象，让消费者更年轻更美丽，并且达到一个预防常发疾病（风湿、类风湿、骨质增生、关节炎、、颈锥病、腰腿痛、气管炎、哮喘、肺炎、胃炎、胃溃疡、阑尾炎、高血压，贫血，心脏病，脑血栓等）和养疗的效果。粒子光波能量保健床垫还可以通过远红外线加热，只导热，不导电，在水中也可以加热，绝对安全可靠。使消费者可以根据自己的需要加热到适合的温度，使使用效果更佳。