青州羽毛球 青羽飞扬羽毛球俱乐部 实名QQ群148968574
初级:扑蝶江湖
以前和家人或朋友曾经打过,不在乎场地和风向,完全没有技术概念,只在于出一出汗,时常打漏球,还以此为乐。看过一些羽毛球比赛,能够认识世界排名前几位的运动员,参加一些单位或者朋友之间组织的羽毛球活动,没有手法步法等基本技术,但打球熟练,有一定力量和球感,并会有个性化(搞笑)的打球动作,有时会成为球友的开心果。
二级:江湖菜鸟
曾经了解过一些羽毛球的基本技术(看光碟或者看别人练球);对于基本规则有一定了解;
握拍:正手基本正确,不能做好正反手握拍转化。
发球:多是秋网扫落叶(横扫)
前场:基本是轻放过去,回球质量差,时高时远,常不过网
正手后场:能够正确完全挥拍动作,对但发力不完全正确,对爆发力只有最基本的概念,不能很好的应用在打球中,更多是挥动手臂击球。
反手后场:完全不会,到这个位置只能勉强用正手头顶球来打,常打不到。
三级:一介武夫
喜欢羽毛球,参加过基础的短期业余初级练习,并在业余球会中定期打球,但属中下等水平。
握拍发球:这两项基本没有问题
步法:能够区分垫步和跨步,基本完成全场六点的步法,但不流畅;
发力:能够区分手臂力和手腕力,对手腕内旋和外旋有基本概念,爆发力能基本应用;
正手后场:能够对拉高远球,劈吊和杀球也能基本完成,但质量有限,控制力不够;
反手后场:能够正确挥拍,但应用时常会有错误动作和发力,回球只能到对方中前场;
前场小球:基本能控制放网的质量,对于网前搓球只有理论知识;
协调性:身体的协调性较差,击球的动作生硬不连惯。
素质体能:做过如下简单练习(跳绳、蛙跳、俯卧撑)
四级:江湖小侠
初级:扑蝶江湖
以前和家人或朋友曾经打过,不在乎场地和风向,完全没有技术概念,只在于出一出汗,时常打漏球,还以此为乐。看过一些羽毛球比赛,能够认识世界排名前几位的运动员,参加一些单位或者朋友之间组织的羽毛球活动,没有手法步法等基本技术,但打球熟练,有一定力量和球感,并会有个性化(搞笑)的打球动作,有时会成为球友的开心果。
二级:江湖菜鸟
曾经了解过一些羽毛球的基本技术(看光碟或者看别人练球);对于基本规则有一定了解;
握拍:正手基本正确,不能做好正反手握拍转化。
发球:多是秋网扫落叶(横扫)
前场:基本是轻放过去,回球质量差,时高时远,常不过网
正手后场:能够正确完全挥拍动作,对但发力不完全正确,对爆发力只有最基本的概念,不能很好的应用在打球中,更多是挥动手臂击球。
反手后场:完全不会,到这个位置只能勉强用正手头顶球来打,常打不到。
三级:一介武夫
喜欢羽毛球,参加过基础的短期业余初级练习,并在业余球会中定期打球,但属中下等水平。
握拍发球:这两项基本没有问题
步法:能够区分垫步和跨步,基本完成全场六点的步法,但不流畅;
发力:能够区分手臂力和手腕力,对手腕内旋和外旋有基本概念,爆发力能基本应用;
正手后场:能够对拉高远球,劈吊和杀球也能基本完成,但质量有限,控制力不够;
反手后场:能够正确挥拍,但应用时常会有错误动作和发力,回球只能到对方中前场;
前场小球:基本能控制放网的质量,对于网前搓球只有理论知识;
协调性:身体的协调性较差,击球的动作生硬不连惯。
素质体能:做过如下简单练习(跳绳、蛙跳、俯卧撑)
四级:江湖小侠