问下我这几天练俯卧撑忽然感觉一下子精神很累呢【武术吧】

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我这几天又开始重新拾起俯卧撑，而且天天吃补药，但是我练了几天忽然感觉精神不好，而且练俯卧撑很乏味的感觉，问下怎么改善一下呀？

送TA礼物

1楼2012-11-01 22:25回复

休息一天。

来自手机贴吧2楼2012-11-01 22:29

你可能内脏没养好就锻炼。损耗了精力。练武不练功

来自手机贴吧3楼2012-11-01 23:14

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你得保持热情啊

IP属地:陕西

4楼2012-11-02 22:45

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一下忽然练多了，建议循序渐进，期间最好不要SY和YY

IP属地:湖北

6楼2012-11-04 20:36

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休息一下

9楼2012-11-05 18:26

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