大婶们来帮帮我啊，我晚上失眠是不是晚上跑步太剧烈了【健身吧】_百度贴吧

01月26日漏签0天

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大婶们来帮帮我啊，我晚上失眠是不是晚上跑步太剧烈了

只看楼主收藏回复

吃完饭6点半8点开始跑步跑到9点半
没做力量
做网上的撕裂着
喝牛奶吃橘子，冲热水澡
然后就睡不着了。

送TA礼物

1楼2012-11-03 08:50回复

快来大神啊

2楼2012-11-03 08:55

睡不着说明运动强度不够。

IP属地:河南

来自手机贴吧3楼2012-11-03 08:56

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