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《漠视红尘 、渲染寂寞》美人戳进!

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此贴主要记录本人收集的一些经验
美容,减肥,身体保养
楼下开讲


1楼2012-11-03 10:18回复
    1,不要长时间扎马尾
    长时间扎马尾容易脱发,斑秃
    必须要扎的话,回家可以把头发发下,扎松些
    睡觉时,最好是散发


    2楼2012-11-03 10:20
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      2,淘米水可以用来洗脸
      第二次的淘米水用来洗脸可以美白哦~


      3楼2012-11-03 10:23
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        3,双眼皮,瘦脸
        双眼皮
        眼保健操第四节
        刮眼眶的动作每天早上起来
        还没睁眼的时候在眼皮上面刮三次。
        开眼角,眼保健操第二节动作
        每天十分钟。效果一个月就能看到
        瘦脸
        躺在床上然后让头保持悬空露在床边。
        用力把头放平别垂下去,
        一会就感觉到脖子很酸了。
        每天五分钟。一礼拜就有效果


        4楼2012-11-03 10:27
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          4,瘦腿
          瘦大腿: 坐与板凳靠前1/3处,两腿并齐,用一本小一些的书夹于膝盖处,双腿用力不让书掉下去,每天坚持,一礼拜就会细
          瘦小腿: 坐姿同上,双腿伸平脚后跟着地,两腿绷直,脚尖向上用力。当你感到小腿渐渐酸麻时数十秒放开


          5楼2012-11-03 10:30
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            5,大姨妈
            月姐到,要保暖,离空调,不吃冰,可泡足,要活动。
            喝暖汤,出点汗。禁芦荟,远寒凉。多按摩,循环好。
            益母草,经后喝,化瘀血,勿过量。见血块,喝红糖,蜂王浆。
            温豆浆,延衰老,刺激物,不要吃。
            遇经痛,灌姜汤,腰若痛,吃黑豆。
            月姐走,快保养,想瘦身,好时机。
            养生比做美容更重要。


            6楼2012-11-03 10:33
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              6,生活必需知道的事
              少喝奶茶
              不吃刚烤面包,
              远离充电电源,
              白天多喝水晚上少喝
              晚上五点后少吃大餐
              每天喝酒不多过一杯,
              不用冷水服胶囊,
              睡眠不足八小时人会变笨,
              手机电池剩一格时不要打电话
              剩一格时辐射是平时一千倍,
              还要记得用左耳接电话,
              用右耳会直接伤害到大脑,


              7楼2012-11-03 10:35
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                太好了学到了


                IP属地:上海来自手机贴吧8楼2012-11-03 14:25
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                  太好了学到了


                  9楼2012-11-04 00:09
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                    :【脸上头发上冒油怎么办】那是因为肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,把它排到脸上和头上了。少吃油腻的,少吃烧烤,多吃水果。 每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时,慢慢就会好了,泡到出汗效果最好了。要坚持哦!泡脚能够养颜健身的!


                    10楼2012-11-07 14:27
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                      最近痘痘都在脑门上
                      蝎子姐姐怎么办丫


                      IP属地:上海11楼2012-11-21 09:54
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