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魂飞魄散
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此贴主要记录本人收集的一些经验
美容,减肥,身体保养
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1楼
2012-11-03 10:18
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魂飞魄散
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1,不要长时间扎马尾
长时间扎马尾容易脱发,斑秃
必须要扎的话,回家可以把头发发下,扎松些
睡觉时,最好是散发
2楼
2012-11-03 10:20
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魂飞魄散
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2,淘米水可以用来洗脸
第二次的淘米水用来洗脸可以美白哦~
3楼
2012-11-03 10:23
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魂飞魄散
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3,双眼皮,瘦脸
双眼皮
眼保健操第四节
刮眼眶的动作每天早上起来
还没睁眼的时候在眼皮上面刮三次。
开眼角,眼保健操第二节动作
每天十分钟。效果一个月就能看到
瘦脸
躺在床上然后让头保持悬空露在床边。
用力把头放平别垂下去,
一会就感觉到脖子很酸了。
每天五分钟。一礼拜就有效果
4楼
2012-11-03 10:27
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4,瘦腿
瘦大腿: 坐与板凳靠前1/3处,两腿并齐,用一本小一些的书夹于膝盖处,双腿用力不让书掉下去,每天坚持,一礼拜就会细
瘦小腿: 坐姿同上,双腿伸平脚后跟着地,两腿绷直,脚尖向上用力。当你感到小腿渐渐酸麻时数十秒放开
5楼
2012-11-03 10:30
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魂飞魄散
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5,大姨妈
月姐到,要保暖,离空调,不吃冰,可泡足,要活动。
喝暖汤,出点汗。禁芦荟,远寒凉。多按摩,循环好。
益母草,经后喝,化瘀血,勿过量。见血块,喝红糖,蜂王浆。
温豆浆,延衰老,刺激物,不要吃。
遇经痛,灌姜汤,腰若痛,吃黑豆。
月姐走,快保养,想瘦身,好时机。
养生比做美容更重要。
6楼
2012-11-03 10:33
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魂飞魄散
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6,生活必需知道的事
少喝奶茶
不吃刚烤面包,
远离充电电源,
白天多喝水晚上少喝
晚上五点后少吃大餐
每天喝酒不多过一杯,
不用冷水服胶囊,
睡眠不足八小时人会变笨,
手机电池剩一格时不要打电话
剩一格时辐射是平时一千倍,
还要记得用左耳接电话,
用右耳会直接伤害到大脑,
7楼
2012-11-03 10:35
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x1ao妞yy
幽灵传说
12
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太好了学到了
IP属地:上海
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8楼
2012-11-03 14:25
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hy772
沙漠之花
9
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太好了学到了
9楼
2012-11-04 00:09
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魂飞魄散
8
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:【脸上头发上冒油怎么办】那是因为肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,把它排到脸上和头上了。少吃油腻的,少吃烧烤,多吃水果。 每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时,慢慢就会好了,泡到出汗效果最好了。要坚持哦!泡脚能够养颜健身的!
10楼
2012-11-07 14:27
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x1ao妞yy
幽灵传说
12
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最近痘痘都在脑门上
蝎子姐姐怎么办丫
IP属地:上海
11楼
2012-11-21 09:54
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