求大神指导指导，我得即使更改我的减肥方法了，

我也想像大家一样瘦下来，我也很管制自己了很努力减肥了但是没效果

我没有大吃大喝

我还天天运动跑不起了还在跑

目前来说【婷美百合减肥】效果是最好的，我在购买是在网上看了一下，婷美瘦身胶囊口碑最好，纯中药不伤身体，还不用节食，不用运动，不腹泻，轻轻松松就可以减肥了，吃的时候也没有什么反应的，一个月很轻松就减了18斤，而且还是【中国产品质量监督局12365质量担保】的，(*^__^*) 嘻嘻...国家都给我们监督了，我们害怕什么啊，呵呵~强烈推荐‘婷美、