【5个信号，颈椎亮起的红灯】

①头颈部、肩背部或手臂有时感到酸痛，颈脖感到僵硬，扭转活动受限。
②出现下肢无力，两脚麻木。
③颈痛和颈部发僵。
④发作性眩晕，复视伴有眼震。伴随恶心、呕吐、耳鸣或听力下降。
⑤头晕、头痛、睡眠差、记忆力减退、注意力不易集中。

扭腰了该怎么治