热身，热身。。。
跟我做，一二三四 二二三四 三二三四 再来一次
一二三四 二二三四 三二三四 换方向
嘿嘿，我是个灰常可耻的人，三天打鱼两天晒网过着一周五天工作日的生活（打鱼三天，晒网两天），所以我又非常厚脸皮的出来透气了。。
最近贴吧群什么的都没有动静，大家也不知道在干嘛。。是不是都被冻成了雕塑不能动了？
我就说嘛运动是生命的动力嘛
跟我做，一二三四 二二三四 三二三四 再来一次
一二三四 二二三四 三二三四 换方向
不好意思，来这里总是发水帖。。。因为伤心或是开心灵感才会如泉涌，最近天如此冷我还不想如泉涌，所以就发水帖好了。。
开始点名啦啦，点到名的都要出来蹦跶蹦跶，不然变冰雕哦~