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内家拳与举重...

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太极拳每一招,每一式,都是在举重,一次完整的举重。
实际上,人,每一念起,就是在举重。
空,就是举重的准备,最轻就是最重。
这是今天从萝卜酒的博客里看到的,联系上次武痴兄讲的负重盘架子的练法,咱貌似懂了些什么...


IP属地:湖南1楼2012-11-08 13:23回复