我是通过自主的默念,即一个一个字通过自己的控制来默念出来,从而达到集中注意力,但效果时有时没有,因此犹豫不决.

大家一起来谈谈自己是如何看进书的吧!!

注意:这里所说的方法是针对强迫比较重的人,因为这类人一般什么字都看不进,因此方法就尤为重要;而对于有强迫比较轻的人,他们往往只需要顺其自然就能看进去的,因此也不需要特别的有效的看书方法.

好了,欢迎大家来讨论吧!!