2012年立冬的前一天，陈坤在北京的一家书店参加一个发布会，他帅帅地坐在台上，和他坐在一起的是这四个人：暨南大学文学教授费勇、作家南派三叔、作家慕容雪村，还有微博名人“一毛不拔大师”。
　　这样的组合很新奇，作为明星的陈坤，和学者、作家坐到了一起，若说此事必有蹊跷，那便是因为一件事——行走，以及由行走衍生出的一本书《往西，宁静的方向》。
　　年初，陈坤的一本《突然就走到了西藏》销量近三十万册。明星出书向来卖得火，这并不奇怪，而陈坤的书中虽有自传的部分，更多地是在讲述自己行走西藏的经历和心得。
　　去年8月，电影《画皮2》杀青后，陈坤第一时间赶往西藏，与十名大学生志愿者一起行走。这是他创立的公司东申童画成立后推出的第一个大型系列公益项目“行走的力量”，旨在号召人们积极地走出去，在行走中获取正能量，并将能量传播给他人，让行走成为一种生活方式。
　　今年，陈坤带着“行走的力量”从青海归来。这一次，他没有写个人的文集，而是以“出品人”的身份推出“行走”书系。《往西，宁静的方向》正是该系列书籍的第一册，学者费勇则是该书的主编。
　　《往西，宁静的方向》中，陈坤是一个优秀的行动者和讲述者。他与著名作家慕容雪村有一番深刻的对谈，二人的谈话形式很随意，但其中深意颇值得玩味。陈坤对慕容雪村说：“对于我来讲，真正的行走是不着外相，而是随心。”
　　

很少有人会相信，作为一个明星，在复杂的娱乐圈中如何做到随心。但有一点可以确定的是，现在的陈坤与最初成名时相比，真的开朗多了，也成熟多了。《往西，宁静的方向》新书发布会前，陈坤接受了记者的采访，他机智、健谈，和善并充满幽默，此前的陈坤，吸引众生的是他那双迷人的眼睛，而眼前这个36岁的陈坤，显然，深厚得多。所以，在新书发布会上，客串主持的“一毛不拔大师”说：“听陈坤说话才知道，他不只是个漂亮的演员，还有着更多的想法。所以南派三叔和他关系好，也绝不是因为他长得漂亮。”
　　陈坤那天讲了一个往事，他当年在北京电影学院快毕业时，参加一个剧组的面试，那时他已经穷到快交不起房租了，结果连试镜的机会都没有得到，就回去了。在回家的路上，他走着走着突然感觉自己长出了翅膀，之前离开剧组时沮丧的心情让他看到任何东西都不满意，但当华灯初上时他突然感到长了金翅膀，面前所有的灯都变成小的精灵，于是他就这样一直走，直走到内心明亮起来。
　　那以后的陈坤是我们所熟悉的，他成了《金粉世家》里的金燕西，成了拥有无数作品、荣誉和粉丝的大明星，或许就是那晚的行走，让陈坤找到了方向。

对话
　　城市快报(以下简称“快报”)：行走这件事的缘起是怎样的？
　　陈坤：小时候，我可能有两条人生的路可以走。从小是单亲家庭长大的孩子，有可能会堕落，也可能会很自卑，我就经历过，堕落谈不上，但是自卑肯定有，对自己不自信。一直到我演戏侥幸有名了，依然觉得不踏实，为什么呢？我已经有房有车了为什么不踏实呢？因为我发现外在的东西不能给我快乐和幸福。
　　直到2006年、2007年的时候我开了窍，同样一件事情换不同的心态去做，比方说我以前拍戏非常辛苦，每天都是骂骂咧咧的，很不情愿。但是当我转换心态，用很感恩的心情去做的时候，同样一份工作，完成得就很开心，很有收获感。这就是通过行走的方式，我让自己安静了下来，我觉得我既然找到了这样一个方法，为什么不跟别的朋友去分享。于是才有了《突然就走到了西藏》，和现在的《往西，宁静的方向》。
　　快报：《突然就走到了西藏》是你自己写的，但这本新书好像没有看到你写的内容？
　　陈坤：我是出品人，主编是费勇老师。我是想让大家明白，这本书不是陈坤一个人的态度，所有想要参与推广“行走的力量”、寻找自己内心安静的人的名字都可以放在这书里，包括我跟慕容雪村的交流，我们是看上去八竿子打不着的两个人，两个人的思维方式也是不同的，但是我们可以通过对话，产生对行走这个话题的碰撞。
　　快报：你觉得自己通过行走有了什么变化？
　　陈坤：如果你看过我以前的访问就会知道我是什么样。那时的我永远不会说真话，说话很绕，但现在我和你聊天我就会尽可能地回答，回答不了我会换一种方式。我曾是完全不乐观的人，任何事情想得特别多，我现在完全变了，你会问我为什么变了呢，就是通过行走的力量，行走时内心特别安静。我认为在安静的时候有可能会对自己所做的事情有一些审视、有一些纠正。
　　快报：如果行走可以看到内心，这两年你看到了怎样真正的自己？
　　陈坤：我认为人从出生到死都在行走，只不过这个阶段我用我漂亮的脸混了一口演员的饭吃，但是这改变不了什么。我讨厌在任何一个人身上贴标签，我不是贴了明星标签就好。扔掉这个标签，我就是一个普通人，你有的东西我也有，你累的时候我也累，一样的。
　　快报：行走是一件很安静的事，但是你似乎做得很高调，比如你选拔了一些志愿者，然后带着一些媒体人去行走。
　　陈坤：这个项目我是很单纯地想跟大家分享，我很在意宣传的过程，其实连一些志愿者都会问：“坤哥我们行走为什么带那么多媒体？”他们真的不明白，难道我花两年的时间做一个活动，我花那么多精力只为了十个到二十个志愿者吗？不是的，我的意思是让所有参与者都成为“行走的力量”这个概念的推动者。很多人说行走的时候带那么多记者，觉得不纯粹。没有，我们都是宣传者，我们要把这个概念推广出去。我有这个心，并且通过更多渠道地推广，让更多人了解到。
　　快报：这两年的行走对你拍戏有什么帮助？
　　陈坤：以前，娱乐圈的规则就是我的规则，我的标杆全部来自娱乐圈，我认为娱乐圈的标准就是全世界的标准，但事实上当然不是。
　　再加上有一个很现实的问题是，我现在这个演员的样子出去所有人都看你，我想回到生活层面的时候已经变得非常造作，你想想这样的演员怎么能演很平实、很现实题材的戏呢？因为我差不多已经不面对真实的生活了，我觉得为什么我不补上这一课呢？
　　这两年的行走活动，起码让我觉得，我以前做演员的时候经常被人照顾，而我现在要照顾那些志愿者，我为他们担心，为他们感受。在整个行走的过程里我们去了偏远的地方，带着学习和感受的心态，当我回到角色里面，就有了潜移默化的改变。慢慢地，经历过的东西会反映在作品里。就像你一下子采访不同人的时候，有可能某一个人潜移默化的语言在你的生活里沉淀下来，会变成你的态度一样，我的行走也是这样。两年的行走让我学到了很多我始料未及的东西，我沉淀了很多东西在我心里。我没法跟你讲，但我知道我变了，演戏的时候我对每一个角色理解的方式和角度都不一样了，我觉得很有趣。
　　快报：行走这个项目接下来会做什么？
　　陈坤：我想完成一年四本的系列书，每一个季度一本。我们整套书外表是行动，但是追求的是静，每一本书都是一滴水，滴水穿石，我就是想传播行走的力量，让大家都回到我们本来的状态。
　　

关于他的五个热点问题
　　1.费勇在《突然就走到了西藏》的序里说，他看到你在读卡尔维诺。
　　陈坤：没有，我只是买了书放在家里欣赏。文学这个东西要看怎么看，年轻的时候是你不了解文字，通过很多人看文字的方式建立自己的见地。我小时候不怎么爱学习，我看的都是《封神榜》《搜神记》这类的神神道道鬼怪的东西。当我开始有观点再回去看文字的时候，有一种不同的感觉，不同感觉来自于，我想看这本书的核心是什么，我为什么要看。你要问我看多少本书显得有文化的话，那我没有文化。其实我是很侥幸可以出书的人，我写的东西被哥哥(费勇)嘲笑。
　　2.通过带志愿者去西藏行走，有的人觉得陈坤已经变成一个青年导师了？
　　陈坤：我哪里是青年导师，这让我慌张得不得了。
　　3.你觉得能令你安静下来的方法只有“行走”吗？
　　陈坤：行走的力量就是安静的力量，任何方法，只要可以让你安静下来，面对自己的内心，都是好的方式。
　　4.你在书中说成名后有一种不安全感，现在呢？
　　陈坤：我现在非常安全。
　　5.很多人也想行走，但怕花半年的时间去走，回来之后工作、钞票全没了。
　　陈坤：我10个月没有拍戏，是在停下来观察自己的内心。我的思维是这样的：所有的一切都是在帮助我打开心里的那个东西。
本组撰文本报记者苏莉鹏
　　照片由陈坤提供

http://news.enorth.com.cn/system/2012/11/11/010257853.shtml

说的不错

链接还有效，楼楼辛苦了。
这个人不以导师自居，而是作为一个分享者来进行自己的行走，这可能不是自谦，他说话说得很诚恳，并不是表演出来的诚恳。普通人，一般不会去向内心探索，而是浑浑噩噩向外索取。普通人，一般也不会坚持自律和打坐，而是在家务和工作之中忙碌。结论是，这个人并不是普通人，即使他总是试图把自已隐藏在普通人之中。