牛肉、猪肉、花生米等坚果类、巧克力、奶油、白砂糖、乳酪、咖啡、可可亚等须尽量节制，这些东西很容易造成皮脂腺阻塞。
薏仁化妆水的作法
材料 ：薏仁：２５０公克 米酒：７２０公克
１、轻轻洗净薏仁，甩去水份。
２、将薏仁泡在米酒中，置于冰箱一个星期。过滤薏仁，倒到保存容器。
３、洗脸后，用蒸过的毛巾覆盖脸，使其发热，毛孔畅开，再用化妆棉沾２人的化妆水，充分擦拭脸部，来回３次。
制作心得 ：作法简单，但保存容器须使用热水消毒过的瓶子。化妆水会带点酒味，但干了之后味道就消失了。可湿润肌肤，对肌肤的保湿很有作用。
不使青春痘恶化的方法：首先脸要常保清洁。打开阻塞的毛孔是洗脸时不可缺少的。至少早晚２次，须用刺激性少的肥皂洗脸，最好使用略高于体温的水（和洗澡水相同）洗脸，冷水会使皮脂凝固，不要让头发盖住脸。
温馨提示：上文内容就是专家对青春痘食疗法的一些详细介绍，我们千万不可用手指挤压青春痘，会造成细菌感染，留下痕迹。饮食以不会造成便秘的高纤维食物为主，每天保持充足的睡眠。如果还有什么不懂的，可直接咨询在线专家，我们将竭力为您服务。
薏仁化妆水的作法
材料 ：薏仁：２５０公克 米酒：７２０公克
１、轻轻洗净薏仁，甩去水份。
２、将薏仁泡在米酒中，置于冰箱一个星期。过滤薏仁，倒到保存容器。
３、洗脸后，用蒸过的毛巾覆盖脸，使其发热，毛孔畅开，再用化妆棉沾２人的化妆水，充分擦拭脸部，来回３次。
制作心得 ：作法简单，但保存容器须使用热水消毒过的瓶子。化妆水会带点酒味，但干了之后味道就消失了。可湿润肌肤，对肌肤的保湿很有作用。
不使青春痘恶化的方法：首先脸要常保清洁。打开阻塞的毛孔是洗脸时不可缺少的。至少早晚２次，须用刺激性少的肥皂洗脸，最好使用略高于体温的水（和洗澡水相同）洗脸，冷水会使皮脂凝固，不要让头发盖住脸。
温馨提示：上文内容就是专家对青春痘食疗法的一些详细介绍，我们千万不可用手指挤压青春痘，会造成细菌感染，留下痕迹。饮食以不会造成便秘的高纤维食物为主，每天保持充足的睡眠。如果还有什么不懂的，可直接咨询在线专家，我们将竭力为您服务。
