【@秋菊落英 】
最近吧里不怎么热闹，所以技术派一时兴起做了这么个montage调节一下气氛，为即将到来的NHK杯做好准备顺便祝大家端午节快乐（虽然这个节跟体操没啥关系……）
至于为什么选择了跳马，一是跳马动作比较简单，每个动作也比较快，可以照顾到每一家家长的孩子；二是为航平的Y1080造造势，死孩子快点给我申报命名！
视频送上（友情提醒这个音乐第一声比较high所以大家不要再毫无防备的情况下被shock到）——


做一点说明：
1.视频的制作对象是本周期日本跳马现存的所有动作，可以说目前的日本体操主力基本都有出场，所以高手与非高手之间的对比比较明显，请各位家长理解以下，狼外婆也是为了照顾每家孩子的出场机会。当然由于是在狼窝，航平的出场次数可能多了点，但谁叫人家会跳的多嘛
2.动作的选择标准：对于每一位选手，都取同一系列中会跳的最难的那个动作，比如会跳笠松360和笠松540的，只收录笠松540。所以同一位选手只会在不同系列的动作中出现。除非某一系列动作高难度和低难度都只有一个人会跳，那他就只好从头演示到尾了。以及由于资源的问题，有些选手会跳更难动作但没有视频的，只取能看到的最难的那一跳。
3.每一个动作之前，都会有一页按照“动作解释说明-简称-命名-编号-难度-表演者”的顺序进行的简介，其中命名和难度最明显（但不是每个动作都有命名）。越是高难度的动作，越尽量把全日本会做这个动作的人都列出来。
技术派废话结束，欢迎大家前来围观！

引用 Hey·航平 (11楼)
中间的是前空翻和后空翻怎么分啊？前空翻最好认的，因为一直跑向马什么都没有，侧手翻和后手翻上马的都是后空翻。
大痣最近也有跳马，不过大痣08年底脚伤手术09年世锦赛鞍马又手伤，确实影响了竞技水平，可能跳马不一定能恢复，而且近期的视频我也找不到，就拿过来用一下。按说鸟哥那一跳还是07世锦赛的

比如说，随便两个动作 侧手翻转体90度直体后空翻转体720度？ 和那个前手翻直体前空翻转体720度？ 这个侧手翻和前手翻后面接的空翻怎么看前后？ 是看头的指向吗？
这个...前手翻只能接前空翻，后手翻只能接后空翻，你想接其他的也接不上啊如果不看起跳方向光凭空中动作判断，那谁也没办法啊……
侧手翻可以理解为你已经向后转了90度了，只能继续向后转了（当然也可以理解为再转270接前空翻，这就涉及冢原跟笠松的区别，太复杂了，连难度表现在都不分了）其实这点跟FX很像，FX有一组后跳180接前空翻的动作，跳马也有踺子180接前空翻的动作。


以上。

发现为啥我一直觉得山p跳马不稳了，因为看的他第一跳就是视频里的那一跳，出界了。
山胖同学，你要以后多跳几跳，把这印象洗洗白

11年世锦赛后场.有航平两跳

11年预赛视频，求鉴定跳马动作