杭州看骨质疏松最好的医院【咨询热线187-5815-4927】【官方网址www.jcref.com】骨质疏松症在出现骨折前多无症状,因此事先确定患者的危险因素并采取相应的预防措施,例如改变饮食和生活习惯非常重要.同时,药物只能使变细的骨小梁增粗,穿孔得以修复,但尚不能使已经断裂的骨小梁再连接,即已经破坏的骨组织微结构不能完全修复,可见本病的预防比治疗更为现实和重要.


杭州看骨质疏松最好的医院预防包括获得最佳峰值骨量,干预发生骨质疏松症的危险因素,减少骨量丢失.骨峰值决定于遗传因素和环境因素两方面.遗传因素是主要的,约占75%,但迄今尚无有效的干预措施,环境因素是可以调整控制的.因此环境因素的防措施应该从儿童以及青少年时期开始,包括摄人足够的钙、适当锻炼,尤其是负重锻炼可以增加骨峰值.


杭州看骨质疏松最好的医院消除危险因素也是预防骨质疏松症的一种有效手段,如戒烟和避免酗酒,过多咖啡因、低体重、长期制动以及过度运动都因尽可能避免.对于必须摄人糖皮质激素、以及其他有增加骨质疏松症危险因素的患者,应该采取一定的预防措施,尽可能使用最低有效剂量,可能的话采用吸人法使用激素,或使用激素的隔日疗法,以及进行肌肉增强锻炼法.有效的预防措施有以下几种.