淡然是一种优美，一种心态，一种涵养，一种境界。淡然是守候在宁静夜晚的一盏路灯,明亮亲切默默无闻。淡然如我,平平淡淡,顺其自然；拥一颗淡淡的心,过平静如水的生活。漫漫人生旅途,看风起云卷,花开花落,蓦然回首浅浅一笑,守一颗淡泊之心,拥一份淡然之美。
原来我是一名教师，大家都知道，老师这个行业。压力很大的，而且对身体很不好，尤其是皮肤，我一直很小心。但是就是这样依然长了很多色斑，自从脸上长斑后，皮肤就开始变得晦暗，色斑布满了全脸，为了弄掉脸上这些恼人的斑斑点点，我浪费了很多金钱和精力，只要有哪种产品说是有去斑效果的，我都会买来试一试，每天坚持使用祛斑产品的结果是斑点依旧，毫无效果。时间长了，花费了无数的金钱、时间和经历，脸上的斑还是跟过去一样，我渐渐开始失望，不想再尝试其他的祛斑产品。
后来别人说用雪菲能够有效祛斑，犹豫了差不多一个月的时间，最后还是决定试试。我就去订购了。一个月过去以后，对着镜子看自己脸上的斑，鼻梁上的大斑块已经缩小了一大半，颜色由以前的深褐色变成了浅褐色，额头和眼角处的斑也变淡变浅了。到现在已经完全去除了，我心里真的太高兴了.
色斑的生成非一朝一夕，所以祛除起来具有相当的难度，不过这绝不等同于色斑无法祛除。这需要人们树立信心，端正态度，从多方面入手，标本兼治。目前祛斑的方法也有很多，说到这恐怕不少人脑中最先想到的就是激光、冷冻、磨削等比较先进的祛斑手段，这些方法的确可以达到立竿见影的效果，但大都价格不菲，并且接受者也有着很高的复发率。这里要说，其实祛斑并不一定非要走高科技路线，日常生活中我们身边一些常见的东西就可能成为救世主，事实很多人也都在寻求一些祛斑的好办法，下面就把一些历经验证的，最安全有效的祛斑方法归纳一下，并从中医的角度进行诠释。
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