跑完还要俯卧撑，仰卧起坐，单腿深蹲各种，亲们不来一发吗？一起向着朝阳奔跑吧(竖大拇指（尼玛其实我不会告诉你我是来球安慰的，尼玛各种完了之后还要执勤啊亲！！执勤还是夜间啊亲！！夜班第二天早上可能不给补觉直接理论考核啊亲！！尼玛上辈子是折翼卫生巾啊这么背！！吐槽完毕，大家可以选择性无视这货。