【第六天！】补上昨天的，本来打算九点签到的，也许是累了吧，八点多倒睡着了，不过这也是多年来睡得最早的一次了。
~~~想想昨天把固肾功照着吧内精品贴简化了，做了200个，其余还都是老规矩~~~

四点醒来一直在贴吧补充知识，等会六点半起床晨跑去，阳光生活每一天

第三十七天

休息了，下午去下载一些戒色书籍看看，如飞翔哥的《戒为良药》

戒色，是起步，是要去掉你人生成功与幸福大障碍。故,焉得不去？

下定决心，就不要害怕失败，也不要退缩，更不要没信心，既然已经走在这条路上，就要有信心迎向阳光，为什么？因为你是去掉内心的阴暗面！
不要有很多的想法，其实，你只要能充实你的生活，多读书，多学习，多帮助他人，明理，有目标，让自己的人生过得越来越充实，你戒色的信心，就会越来越强。
为什么？
人在空虚与无聊的时候，更容易被欲望所牵吧。
所以，你与其在那儿高喊戒色，又或压制，不如为自己的人生，制定一个美好的蓝图，把你的精力与时间投下去，用你的热情，去面对你的生活。
这些，当然是道理，但是，道理用在现实，就能有收益。
有时欲望太强烈，会有反退，可是，进五步，退一步，也还有进四步，所以，你不必太害怕，只要继续前进，退的次数会越来越少，但是你必须要反省自己，也要注意方法，才能让自己前进的相对快些。
但是，如果你止步不前，又或无所谓，正是学如逆水行舟，自然就向下堕落。
所以有时，你自己感觉没有进步，实际上，可能已经在进的状态了，但是你没有发觉，因为不学就退，学了起码能不退，再努力一下，就更长进，日子会越来越好过。
我们为什么烦恼那么多？无事时，也是烦恼重重，因为我们没有智慧，成天胡思乱想，总是想着有的没有的事情，担心这，担心他，想以前，想将来，却不能安住在现前。
要学会时时抓住自己的心。
另外，你应该要学习做事，不管是什么，学一些总是有好处的
从现在，就开始改，不容迟疑。
每天坚持读书，再加上做家务，改性情，相信你的人生从此以后，会有崭新的一页。
许多人有了体会，也写了心得分享，大家看到，内心都是很赞叹，但是要知道，别人可以，我们也可以，别人可以上一层楼，我们如果更努力，可以上二层楼。
不可以再浪费时光了，幸福就在眼前，要赶快去抓住，有时错过了时机，也许，你就错过了你的那个伴侣，错过了你工作的好机遇，所以，提升自己，不要犹豫！

不要只说不做 每一天一个目标 这样才充实!

【第七天】！
~~下午下载了上千本戒色吧或是戒色论坛里关于戒色的知识，准备补课了~~

第三十八天 继续努力

【第八天！】
~~~今天默默的流泪了，平常常在耳边啰嗦的人离我而去了，自己对她的态度和她对自己的态度相比，我哭了。~~~

这两天不自觉的看了些色情的东西，但是没有sy,这个情况最难戒掉！

坚持下去，加油！

好险！！梦到了春梦，我敢说只要我再迟疑五秒必遗。

嗯 第三十九天 继续

加油，我是第八天，顺便求qq群，我也想要
——来自中兴Grand X V970客户端，魅耀天下，闪动凌人

【第九天】！ ~~~五百固肾功，两公里晨跑，劈柴一小时，为了让头发重新长今天剃头去了，本来打算剃光来着，后来又觉得冬天冷，所以还是剃了一个平头。多剃几次，我相信头发会长好的~~~

心平气和，看似简单，对我来说却是难上加难。恼怒急躁已是习性，慢慢转变为好。南无阿弥陀佛