怎么办过午不食没效果_过午不食吧

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高二党，15岁，51kg，高一时一直是90多斤，也尝试过水果酸奶代晚餐，没有用，两周前又决定过午不食，但是不严格，晚上回家吃个苹果，喝牛奶。也有两次晚上吃了点零食，不过不多。结果体重毫无变化，怎么办？晚上完全不吃的话我会很饿，中午是正常吃，没有刻意少吃肉或主食。。怎么办？

送TA礼物

1楼2012-11-16 21:45回复

亲们帮帮我啊！愁死了

2楼2012-11-16 21:46

2025-03-08 21:56广告

3337吧，绝对会掉。

来自手机贴吧3楼2012-11-16 23:22

一定要严格，怕饿就别减少

来自Android客户端4楼2012-11-16 23:33

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