我是来学习的

划的不错 不知道实际能做到吗。？楼主

画图画的真形象！
我也是新手，看视频上的好象手入水比你画的早些。
等专业人士~

谢谢各位，刚刚看了这篇
http://bbs.chinaswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=186489&extra=page%3D1
知道自己画的有问题：
D的问题：1）头应还在水下 2）腿应是直的
EF的问题：应该是F的手+E的腿
G的问题：挺胸不够
回头更正了重新贴上来。

两个重要更正：一次腿后有一个直体展髋，换气时腿是最弯的。身体部位相对于水平面位置。仍然不清楚的地方：二次腿和一次腿的衔接

楼主辛苦了！顶起来！好图啊！

....

留

强。楼主这图是用什么画的？

画得真好。学习

腿的动作是用腰来发力的 你的图上给人的感觉好像就是在弹腿

楼主的钻研精神值得称道，在下佩服之至

昨天领悟到：这图的时机还是有点问题
如果按照鲍曼的解说，入水时就开始抱水，那么ABCDE的手的位置全都应该更向后，
这样吸气会更早，2次腿时出水时肩和胳膊位置能提高到水面也就不成问题了
这就解决了我的主要问题：“没起来”，
这个领悟还需要下水试验。

收藏了，楼主牛逼！！！！！！！！！！！！！