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各位深蹲后能否上下楼梯?

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我今天练完下楼扶着老婆下的(栏杆好脏)


1楼2012-11-19 12:51回复
    站都站不稳,别跟我提楼梯


    2楼2012-11-19 13:08
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      Oh,是保罗 爱德华 安德森


      3楼2012-11-19 13:09
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        4楼2012-11-19 13:10
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          加重量
          腰酸。。。。。。。。。。。。
          不加
          腿没感觉


          IP属地:广东5楼2012-11-19 13:10
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            你好幸福.不过更幸福的是被老婆背着上下楼梯.


            6楼2012-11-19 15:28
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              力量训练的好处就是不会深度力竭。


              来自手机贴吧7楼2012-11-19 15:44
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                练完腿出来,下楼真心痛苦,一支腿在前,另一支腿在后支撑不住


                8楼2012-11-19 15:48
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